Таблиця 1. Індивідуальне фактичне споживання основних харчових речовин з урахуванням маси тіла спортсменів (перше спостереження)

Прізвище	Маса тіла, кг	Білки, г/кг	Жири, г/кг	Вуглеводи, г/кг	Білки тваринні, % від загальної кількості білків	Олія, % від загальної кількості жирів	Співвідношення між білками, жирами і вуглеводами
І.	57	2,6	2,7	8,9	55,2	13,3	1:1,0:3,4
С.	60	2,4	2,2	11,0	53,1	11,5	1:0,9:4,5
С.	67	2,2	2,7	9,0	48,0	17,0	1:1,2:4,1
Д.	74	2,8	3,0	8,8	56,7	9,2	1:1,1:3,1
Г.	83	2,5	2,5	3,4	90,5	10,2	1:1,0:1,3
Г.	91	2,0	1,5	9,0	26,6	11,9	1:0,8:4,5
Д.	94	3,4	3,4	10,8	55,1	10,2	1:1,0:3,2
Рекомендовані величини		2,5—2,9	1,8—2,0	10,0—11,8	60,0—65,0	25,0—30,0	1:0,7:4,0