Таблиця 3. Споживання деяких вітамінів з їжею спортсменами (перше спостереження)
| Прізвище | Маса тіла, кг | Ретиноловий еквівалент | D, мкг | E, мг | C, мг | B6, мг | B12, мкг | PP, мг | B2, мг | B1, мг | B9, мкг |
| І. | 57 | 2,0 | 1,7 | 41,9 | 197,5 | 6,0 | 15,2 |
37,6 | 3,7 | 3,0 | 499,6 |
| С. | 60 | 2,2 | 1,7 | 48,6 | 182,4 | 6,5 | 16,0 | 40,3 | 3,6 | 3,2 | 616,1 |
| С. | 67 | 1,7 | 1,7 | 53,6 | 107,6 | 6,8 | 19,4 | 48,6 | 4,0 | 3,5 | 543,1 |
| Д. | 74 | 1,8 | 1,2 | 38,1 | 151,1 | 5,4 | 14,1 | 34,5 | 3,2 | 2,6 | 435,8 |
| Г. | 83 | 4,9 | 1,8 | 12,9 | 148,7 | 3,9 | 19,7 | 25,5 | 3,7 | 1,4 | 345,1 |
| Г. | 91 | 1,3 | 1,0 | 36,6 | 95,7 | 3,8 | 7,3 | 24,7 | 1,4 | 2,1 | 390,1 |
| Д. | 94 | 2,4 | 3,3 | 57,4 | 237,4 | 7,2 | 17,9 | 46,8 | 4,3 | 3,6 | 643,0 |
| Рекомендовані величин | 2,8—3,6 | 2,0—5,0 | 20,0—35,0 | 175,0—210,0 | 7,0—10,0 | 4,0—9,0 | 25,0—45,0 | 4,0—5,5 | 2,5—4,0 | 450,0—600,0 |