Таблиця 2. Добова потреба дорослої людини в мікроелементах

Мікроелементи	Добова потреба, мг	Мікроелементи	Добова потреба, мг
Залізо	10—15	Фтор	2—3
Мідь	2—3	Йод	0,2
Марганець	5—7	Нікель	0,6
Молібден	0,15—0,3	Бром	0,8
Кобальт	0,05—0,2	Алюміній	50
Цинк	10—15