| Мінеральні речовини | Роки | Потреба дорослих | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1925 | 1970 | 1990 | 2000 | 2005 | ||
| Калій | 4052 | 3820 | 5078 | 3675 | 3705 | 3000–5000 |
| Кальцій | 602 | 923 | 784 | 863 | 979 | 800 |
| Магній | 452 | 394 | 641 | 358 | 391 | 400 |
| Фосфор | 1537 | 1562 | 2214 | 1307 | 1440 | 1200 |
| Залізо | 23,2 | 21,2 | 38,8 | 13,9 | 14,7 | 10–18 |
| Манган | 10,6 | 8,1 | 7,1 | 2,5 | 2,8 | 5–10 |